Praca
w pozycji siedzącej na krześle jest dla ludzi czymś nowym, do czego nie zostaliśmy
przystosowani w toku ewolucji. Jeszcze około 200 lat temu większość zawodów
oparta była na wysiłku fizycznym i ruchu.
Praca przy biurku na krześle, praca z komputerem
wymusiła na nas nienaturalną pozycję i mimo szeregu wytycznych, jak
dostosować miejsce pracy, aby minimalizować negatywne skutki siedzenia,
większość z nas ich nie stosuje. Dolegliwości układu
mięśniowo-szkieletowego, które są bezpośrednim następstwem złej pozycji dotyczą
35% osób, które pracują z komputerem. Siedzenie w nieodpowiedniej
pozycji może prowadzić do bólów wielu części ciała od karku po kolana
i łydki i powodować problemy z koncentracją, a nawet
frustrację.
Ergonomia
określa założenia do budowy optymalnego środowiska pracy tak, aby było ono
najpełniej przystosowane do psychofizycznych możliwości człowieka
i w jak najmniejszym stopniu wpływało na jego zdrowie. Zadaniem
ergonomii jest nie tylko zapewnienie bezpiecznego i zdrowego miejsca
pracy, ale co równie ważne komfortowego.
Kamila Meble
Żródło: https://www.profim.pl/ergonomia/ergonomia-w-pracy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz